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瑪卡根富含維他命、礦物質和抗氧化劑，幾百年來，這種超級獨特的根一直被用於藥用目的。它們含有高含量的鐵、鈣、鉀和鎂，也含有重要的脂肪酸和蛋白質。今日，瑪卡根因其具有許多健康益處，在補充品行業越來越受歡迎。研究表明它們可以改善情緒，減少焦慮，改善身體機能等。